Udluftning: Få 15 gode råd om at lufte ud

Lufter du ud hver dag? Det er vigtigt at lufte grundigt ud, hvis du vil have et sundt og godt indeklima i dit hjem.

Læsetid 2 min 11-08-2023

Lars Pedersen / PR & Content Manager

Energikonsulent og byggesagkyndig, Bo Halm Andersen, har samlet sine 15 bedste råd om udluftning.

Udluftning er en nødvendighed, hvis du gerne vil have et godt og sundt indeklima i dit hjem.

For et indeklima i topform, kommer ikke af sig selv. Du er nødt til at give det en hjælpende hånd. Og en af de vigtigste og nemmeste ting, du kan gøre for at sikre et sundt indeklima, er at lufte ud hver dag.

Men selvom det hverken er svært eller tidskrævende at lufte ud, er der alligevel nogle ting, du skal være opmærksom på, når du lufter ud i din bolig.

Derfor har vi bedt vores faste ekspert, Bo Halm Andersen, der er byggesagkyndig og energikonsulent, om at komme med sine 15 bedste råd til at lufte ud, så du får det maksimale ud af din udluftning.

Robotstøvsuger kører forbi en sovende hund

Vidste du, at selv når du (eller menneskets bedste ven) sover, påvirker du luften i dit hjem?

Derfor er udluftning vigtigt for dig og din bolig

Du tænker måske ikke over det til hverdag, men du og din familie er faktisk med til at forurene luften i jeres hjem hver dag. Det sker endda, når du laver helt almindelig dagligdags gøremål, som fx at lave mad, går i bad eller vasker tøj.

Selv når du trækker vejret, er du med til at forurene luften i dit hjem, da det er med til at øge luftens indhold af kuldioxid og fugt.

Heldigvis kan udluftning af din bolig rette op på det. Så længe, at du husker at lufte grundigt og jævnligt ud.

Hvis du ikke lufter ud, kan du risikere at luften i dit hjem bliver ubehagelig at opholde sig i: Luften kan blive tung, varm og føles indelukket.

Og det kan påvirke dit helbred i form af hovedpine, hoste og irritation i luftveje, øget træthed, koncentrationsbesvær og irriterede og kløende øjne.

Men det kan også gå ud over din bolig, hvis du glemmer at lufte ud. For øges luftfugtigheden i dit hjem, kan det føre til skimmelsvamp. Og det kan på sigt gøre større skade på dit helbred og give fugtskader i din bolig.